Αραβική πίτα ρολό με παστουρμά

Το να μοιράζεσαι είναι χαρά! Μοιραστείτε την συνταγή!

Οι μερακλήδες άνθρωποι στο φαγητό, σαν εμένα καλή ώρα, θέλουν γεύση και άρωμα σε ό,τι τρώνε…. Κι αν κάνουν δίαιτα προσπαθούν να συνδυάσουν νόστιμο φαγητό χωρίς να παχαίνει!!! Κάτι τέτοιο νομίζω ότι είναι και το παρακάτω που έφτιαξα σήμερα!!!!!! Όχι τίποτ’ άλλο βρε παιδιά αλλά να μη μας μένουν κι απωθημένα! χαχαχαχαχαχα Λαχταριστό ρολό με αραβική πίτα και παστουρμά! Εύκολα και γρήγορα πράγματα!

Υλικά για 5 ρολά:

  • 2 μεγάλες ντομάτες κομμένες σε φέτες
  • 200γρ. παστουρμά
  • τυρί gouda τριμμένο ή ότι άλλο τυρί θέλουμε
  • 5 αραβικές μέτριες πίτες
  • ελαιόλαδο για το άλειμμα

Τι κάνουμε:

  1. Ανοίγουμε τις πίτες και βάζουμε πρώτα τον παστουρμά, 2 φέτες σε κάθε πίτα.
  2. Μετά πάνω στον παστουρμά βάζουμε φέτες ντομάτας και τέλος το τυρί.
  3. Τυλίγουμε καλά σε ρολό και διπλώνουμε τις άκρες για να μη μας βγει έξω το τυρί όταν θα ψήνεται. 
  4. Τοποθετούμε σε λαδωμένο ταψί με τις διπλωμένες άκρες προς τα κάτω.
  5. Αλείφουμε με ελαιόλαδο και πασπαλίζουμε με τριμμένο τυρί.
  6. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 20 λεπτά στη μεση του φούρνου.
  7. Απολαμβάνουμε με μια πράσινη σαλάτα!

Το κάθε ρολό κατά προσέγγιση έχει 410 θερμίδες!

1 αραβική πίτα = 60 θερμίδες
τυρί gouda = 180 θερμίδες
μισή ντομάτα = 20 θερμίδες
παστουρμάς 2 φέτες 90 θερμίδες 
άλειμμα με ελαιόλαδο 60 θερμίδες 

Ακολουθήστε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Το να μοιράζεσαι είναι χαρά! Μοιραστείτε την συνταγή!

Κατηγοριες

Αφήστε το σχόλιό σας!

error: Content is protected !!