Κολατσιό Χωρίς υδατάνθρακες

Το να μοιράζεσαι είναι χαρά! Μοιραστείτε την συνταγή!

Κάπου το είχα δει πέρσι και το έκανα μια φορά, ας με συγχωρέσει ο/η πρώτος/η που το ανήρτησε γιατί δεν θυμάμαι καν που το είδα…. Η συνταγή αν θυμάμαι καλά έλεγε σε φούρνο μικροκυμάτων αλλά εγώ τον πέταξα!!!!! Κι έτσι τα έφτιαξα ξανά με λίγες αλλαγές, προσθήκες δηλαδή, και μια χαρά μου ψήθηκαν στο φούρνο σε 5 λεπτά!!!! Είναι ο καλύτερος τρόπος να νοιώσεις πλήρης χωρίς να χρειαστούν καθόλου υδατάνθρακες! Πολύ καλή λύση και για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα διαβήτη ή κάνουν διατροφή χωρίς υδατάνθρακες!

Υλικά για 12 «ψωμάκια»:

  • 6 αυγά
  • 2 κ.γλ ταχίνι
  • 1 κ.γλ κοφτό baking powder

Η βασική συνταγή είναι αυτή, και γίνονται πραγματικά σαν ψωμάκια! Εγώ πρόσθεσα επιπλέον:

  • 1 πρέζα ρίγανη
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 1 φλ. τσ. ανθότυρο τριμμένο

 

Πώς τα φτιάχνουμε:

Είναι η πιο απλή συνταγή!!!!

  • Απλά χτυπάμε τα αυγά με το σύρμα στο χέρι προσθέτοντας όλα τα υπόλοιπα υλικά.
  • Βάζουμε σε ξεχωριστά κουπάκια ή σε μαφινιέρα από 2 κ.σ. και ψήνουμε σε πολύ καλά ζεσταμένο φούρνο στους 250 βαθμούς για 5 λεπτά!!!!
  • Θα δούμε ότι αμέσως θα φουσκώσουν και μόλις κοκκινήσουν θα τα βγάλουμε!
  • Τρώγονται ζεστά σκέτα ή με ότι άλλο νομίζουμε!
  • Η ποσότητα αυτή μου έβγαλε 12 κομμάτια.

 

Ακολουθήστε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Το να μοιράζεσαι είναι χαρά! Μοιραστείτε την συνταγή!

Η ανάρτηση αυτή έχει 3 επισκέψεις.

Κατηγοριες

Αφήστε το σχόλιό σας!

error: Content is protected !!